3月19日上午,陽(yáng)光明媚,微風(fēng)徐徐,灤州市人民醫(yī)院心理科主任裴俐強(qiáng)帶領(lǐng)著心理醫(yī)生們走進(jìn)了灤州鎮(zhèn)楊家院村,把溫暖的心理陽(yáng)光灑進(jìn)鄉(xiāng)村的群眾心中。
一到達(dá)楊家院村,裴俐強(qiáng)主任首先為前來(lái)參加活動(dòng)的群眾們進(jìn)行了心理健康知識(shí)科普講座,他結(jié)合臨床病例,運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言,告知大家心理的不健康往往體現(xiàn)在身體上,所以心理健康是十分重要的。他希望大家能夠重視自身的心理健康,并對(duì)如何預(yù)防、治療心理疾病進(jìn)行了介紹。
講座最后,裴俐強(qiáng)主任告知大家,只有保持良好的個(gè)性、順暢的溝通方式、良好的人際關(guān)系、舒暢的心情、堅(jiān)持文明健康的生活方式,才能擁有健康的心理和強(qiáng)健的體魄。
講座結(jié)束后,裴俐強(qiáng)主任帶領(lǐng)心理醫(yī)生們與群眾們進(jìn)行一對(duì)一溝通,認(rèn)真地傾聽群眾的心聲,耐心地解答群眾的問題,他們從心理學(xué)角度分析群眾當(dāng)前的心理壓力問題,并提出應(yīng)對(duì)技巧。
此外,裴俐強(qiáng)主任還帶領(lǐng)群眾學(xué)習(xí)了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的放松操,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨又陽(yáng)光,使大家的心靈得到了撫慰、狀態(tài)得到了放松。
通過本次活動(dòng),基層的群眾全面了解了健康生活常識(shí),提高了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),對(duì)于他們養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量起到了積極的促進(jìn)作用。