為切實提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)和發(fā)展學生的積極心理品質(zhì)，促進學生人格健全發(fā)展，9月16日，灤州市人民醫(yī)院選派心理科主任裴俐強赴灤州市第四實驗小學進行心理健康科普知識講座。

培訓中，裴俐強主任為學生們進行了以“兒童心理，人生根基——心理塑造人生”為主題的心理健康知識講座，他采用理論與現(xiàn)場溝通交流的授課模式，從兒童青少年的情緒情感特點、社交特點、青春期心理困惑、最主要任務(wù)四個方面進行了詳細的講解、交流。他結(jié)合日常生活中的例子，生動詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身特點，培養(yǎng)自我認識能力；認識情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力；理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力；了解與異性交往的正確方式，促進人際交往能力的形成；明確現(xiàn)階段的主要學習任務(wù)，把時間用在該用的地方等。

培訓現(xiàn)場，裴俐強主任帶領(lǐng)學生們進行了正念呼吸練習，通過專注在“吸入”和“呼出”上，來加深注意力，讓現(xiàn)場氣氛達到高潮。

通過培訓活動，進一步提升了學生們心理健康素養(yǎng)，參加活動的學生們紛紛表示，接下來將調(diào)整好心態(tài)，增強信心，以奮發(fā)向上的精神面貌去應(yīng)對生活和學習中的壓力和挫折，正確處理情緒，爭做一個積極向上的好學生。